禁酒につきもの・・・

便秘。

オートミールを始めてみる。
昔すごく不味かった記憶が・・・

ヨガの後、残り物のお味噌汁に入れてみた。
お粥みたいで大丈夫！これで便秘解消されたいいな。

今朝、飲酒欲求があったけど、買い物でもビールに手は伸びず。

普通に炭酸水で過ごせた。食欲もいつもみたいに全然ない。

禁酒７日目終了！